पारा में गिरावट से कोल्ड डायरिया का खतरा बढ़ा .

akibat-ph-tubuh-terlalu-asam-daya-tahan-tubuh-rendahपारा में गिरावट से कोल्ड डायरिया का खतरा बढ़ा .
रक्सौल व् आसपास के क्षेत्रों में विगत सात दिनों के अन्दर अचानक 10 डिग्री तापमान गिरजाने से कोल्ड डायरिया का खतरा बन गया है . हालांकि अब तक क्षेत्रों से कोल्ड डायरिया के बढ़ने के ज्यादा मामले सामने नहीं आये है पर स्तिथि ऐसी ही बनी रही तो इसकी चपेट में बच्चें व बुजुर्ग जल्द आ जायेंगें .समझा जाता है कि ऐसी स्तिथि दिसम्बर के अंत में आ जाती है अमूमन यहाँ ठण्ड पहले से ही महसूस किया जा रहा है .मौसम विभाग का मानना है की ठण्ड इस बार ज्यादा पड़ेगी .
ठण्ड से अपने को ऐसे बचायें
बढ़ते ठण्ड से बचने के लिए चिकित्सा पदाधिकारी  डॉ शरदचन्द्र शर्मा की सलाह
1.अहले सुबह व देर शाम को जरुरी न हो तो घर से न निकले तो बेहतर होगा .
2.अगर जरुरी काम हो तो शरिर को गर्म कपड़े से ढक कर ही निकले खासकर सिर और पैर को ठण्ड से अवश्य बचाएं .

3.उच्च रक्तचाप व मधुमेह तथा हड्डियों से सम्बंधित रोगियों को ठण्ड से बचना चाहिए .

4.बच्चों को ठण्ड में स्कुल जाने से रोके तो अच्छा होगा क्योकि बच्चों में कोल्ड डायरिया का असर ज्यादा होता है .

बीच बीच में गर्म पेय पदार्थ का सेवन करे ,यथासम्भव शारीरिक श्रम भी करें ,ताजा खाना खाएं .

5.गर्भवती महिलाओं को अपनी सेहत का ध्यान रखनी चाहिय .

6.कोल्ड डायरिया  छोटे बच्चों को ज्यादा असर करता है ये जाड़े के मौसम में होता  है कारन स्पष्ट नहीं है किन्तु वाइरल बताई जाती है.डायरिया बहुत ही जानलेवा  है क्योंकि डीहाईडरेशन के लक्षण देर से आती है किन्तु डीहाईडरेशन हो जाती है .

7.बीपी व् सुगर की नियमित जाँच कराएं

 

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